怯場心理治療

怯場的癥狀包括心跳加速、手發抖、掌心出汗、坐立不安等。幾乎每個演講者都曾有過這些癥狀。事實上，大多數人在公眾面前做重要的事情之前都會有焦慮的傾向，演員表演前緊張，音樂家演奏前緊張，運動員在重大比賽前也會緊張，有調查顯示76％的演講者上臺前都會怯場。

怯場癥狀非常常見，嚴重的可尋求心理咨詢師幫助。

健康的心靈是幸福的源泉！草根知音心理專家提示您：如遇到心理困擾，無法自行處理，可求助于心理咨詢師，接受專業指導。